Тренажеры для растяжки

Растяжка — путь к красоте и здоровью

Сейчас в расписании любого фитнес-клуба вы обязательно найдете группы стретчинга или просто говоря растяжки. И это не удивительно, ведь эти занятия ведут не только к увеличению гибкости и красоте, но и крепкому здоровью. Занятия растяжкой ускоряет процесс жиросжигания, выводит лишнюю жидкость из организма, а о пользе для подвижности в суставах не говорил только ленивый. Ученые заявляют: после 30 лет эластичность мышц идет на спад. Эффект от стретчинга чувствуется в уменьшении болевых ощущений в мышцах, организм будет быстрее восстанавливаться даже после интенсивных нагрузок. Опытные спортсмены и завсегдатаи фитнес клубов не начинают и не заканчивают тренировки без основательной растяжки.
Для более эффективных и безболезненных тренировок на улучшение гибкости изобрели всевозможные тренажеры и приспособления. С помощью тренажеров для растяжки вы сможете безопасно заниматься тренировками для гибкости как в фитнес клубе, так и в домашних условиях.

Тренажеры и приспособления для растяжки

В тренировках для растяжки используется большой арсенал приспособлений и тренажеров, это и специальные ремни, универсальные тренажеры для стретчинга, тренажер мостик для спины и позвоночника, станок для «Пуавр» бланже и многие другие. Все эти приспособления помогут вам обрести желаемый результат в более короткий промежуток времени и менее  травмоопасно.